Sähköpostit: etunimi@primitiveskills.fi
Miika
Koulutettu hieroja
Haluan luoda hetken, jossa voit ottaa rennosti ja hengähtää. Poistaa stressiä ja eri kiputiloja rentouttavilla, mutta napakoilla otteilla.
Hanna
Koulutettu hieroja, personal trainer
Minulle on tärkeää pystyä tarjoamaan palvelua ympärillä olevien ihmisten hyvinvoinnin tueksi. Hieronnassa suosin pehmeän napakkaa ja tarkkaa, mutta ei liian voimakasta hierontatyyliä. Hierontani on sujuvaa sekoitusta klassisenhieronnan sekä trigger- ja faskialihaskäsittelyn tyylejä. Teen myös purentalihashierontaa.
Triini
Koulutettu hieroja
Tarjoan yksilöllistä hierontaa, jossa yhdistän perinteisiä ja mobilisoivia tekniikoita.
Jarmila
Koulutettu hieroja
Koulutettuna hierojana tarjoan yksilöllistä klassista hierontaa, passiivisia lihasvenytyksiä ja nivelten mobilisointia turvallisessa ja rauhoittavassa ympäristössä.
Aleksi
Personal Trainer
Painotan valmennuksissani toiminnallista voimaharjoittelua, olen myös kiinnostunut siitä, miten paljon psyykkiset tekijät vaikuttavat fyysiseen suorituskykyyn.
CAO
Personal Trainer
Valmentajana olen vaativa ja tarkka, mutta samalla kannustava. Haastan sinut ylittämään omat rajasi ja astumaan mukavuusalueesi ulkopuolelle. Tavoitteeni on löytää juuri sinulle sopiva tapa liikkua ja pitää sinut liikkeessä pienien, mutta merkityksellisten onnistumisten kautta.
ELLA
Personal Trainer
Valmentajana olen kannustava ja pitkäjänteinen ja pyrin tukemaan jokaista liikkujaa matkalla kohti omia tavoitteitaan.
Heli
Personal Trainer
Erityisosaamiseeni kuuluu tyypillisten tuki- ja liikuntaelin vaivojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus sekä ikäihmisten matalan kynnyksen liikunta. Lisäksi lähellä sydäntäni on työikäisten kokonaisvaltainen hyvinvointi sekä vastapainoksi myös tavoitteellisempien liikkujien valmennus.
johanna
Personal Trainer
Jos haluat voida paremmin, lupaan, että pystyn auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi.
RINA
Personal Trainer
Olen Rina, kokenut ja ammattitaitoinen auktorisoitu Personal Trainer sekä Positive Psychology Coach.
Salla
Personal Trainer
Painotan valmennuksissani toiminnallisuutta ja suorituskykyä. Haluan auttaa sinua löytämään itsellesi sopivan tavan liikkua ja innostaa sinua löytämään mielekkyyttä harjoitteluun. Valmentajana olen tarkka ja vaativa, mutta haluan, että sinulla on hauskaa treeneissä!
Sandra
Personal Trainer
Olen koulutukseltani lisensoitu personal trainer. Olen toiminut personal trainerina 8 vuoden ajan valmentaen yksilöasiakkaita sekä pieniä ryhmiä.Valmentajana olen läsnäoleva, kannustava ja täsmällinen. Huomioin aina asiakkaan tavoitteen ja elämäntilanteen.
Terhi
Koulutettu hieroja, lisensoitu personal trainer, äitiysliikuntavalmentaja
Hieronnan ja/tai valmennuksen avulla autan sinua saavuttamaan hyvinvoivan ja toimivan kehon.
Annika
Koulutettu hieroja
Olen koulutettu hieroja ja fysioterapeuttiopiskelija. Hierojana pyrin käyttämään kaikkea osaamistani hyödyksi auttaakseni sinua parhaani mukaan. Halusitpa sitten vain rentoutua tai vaikkapa apua selkäkipuihin, olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni.
Henri
Osteopaatti, koulutettu hieroja
Olen ortopedisen osteopatian koulutuskeskuksesta valmistunut osteopaatti, sekä Suomen Urheiluhierojaopistolta vuonna 2013 valmistunut Koulutettu hieroja. Minulla on noin kymmenen vuoden kokemus erilaisten tuki-ja liikuntaelinvaivojen ja kiputilojen tutkimisesta, hoidosta ja kuntoutuksesta.
Joonas
Osteopaatti (AMK), koulutettu hieroja ja urheiluhieroja.
Olen työskennellyt tuki- ja liikuntaelinvaivojen parissa jo vuodesta 2016, jolloin valmistuin koulutetuksi hierojaksi ja urheiluhierojaksi Suomen Hierojakoulusta. Osteopaatiksi valmistun Metropolian Ammattikorkeakoulusta vuonna 2022. Tälle alalle minut veti kiinnostus anatomiaa ja fysiologiaa kohtaan sekä halu auttaa ihmisiä voimaan paremmin arjessa ja liikkuessa.
Laura
Koulutettu hieroja
Haluan luoda hetken, jossa voit ottaa rennosti ja hengähtää. Poistaa stressiä ja eri kiputiloja rentouttavilla, mutta napakoilla otteilla.
Joni
Koulutettu hieroja, personal trainer
Olen Joni, Koulutettu hieroja ja Personal trainer. Valmistuin Koulutetetuksi hierojaksi Ammattiopisto Liveltä vuonna 2019 ja olen työskennellyt hierojana siitä lähtien. Olen urheillut aina monipuolisesti palloilulajeista kamppailulajeihin, kuntosaliharjoittelusta minulla on kokemusta jo reilut 10 vuotta.
Bulent
Koulutettu hieroja
Erityisenä kiinnostuksen kohteenani on tuki- ja liikuntaelinvammojen ennaltaehkäisy ja hoito, kuten säännöllinen lihashuolto.